🚨 Credo! Que número assustador!
Você já reparou como é comum ver pessoas reclamando em grupos de amigos, família ou trabalho? Mas por que será que isso acontece?
É importante lembrar que a reclamação, apesar de não resolver absolutamente nada, pra algumas pessoas pode ser uma forma de aliviar o estresse e a tensão. Quando passamos por problemas no dia a dia, é normal buscarmos desabafar com alguém próximo pra nos sentirmos mais aliviados. Além disso, a reclamação pode ajudar a identificar tudo de negativo em nossa vida e buscar soluções para tentar melhorar.
Mas, por outro lado, é bom ficar de olho pra que a reclamação não se torne um hábito tóxico e você acabe se tornando a pessoa chata, que só reclama. E também aquele hábito que nos impede de enxergar o lado positivo das situações e nos mantém presos em um ciclo de negatividade. Afinal, reclamar demais pode afastar as pessoas ao nosso redor e fazer a gente perder oportunidades de crescimento pessoal e profissional.
Então, fica aqui o questionamento, como encontrar o equilíbrio entre reclamar, desabafar e manter uma atitude positiva?
O que eu penso é: buscar sempre uma conversa construtiva e focar apenas no que podemos controlar (por mais complexo que isso seja), ou seja, em vez de simplesmente reclamar e desabafar, tentar encontrar soluções e alternativas para as situações.
Outra parada é: se lembrar, na maioria das vezes, das coisas boas que temos na vida e valorizar as pequenas conquistas do dia a dia.
E você, costuma reclamar muito em suas conversas em grupo? Como lida com o que dá errado no seu dia a dia? Fala aí nos comentários.
